স্বাস্থ্য

ছবি: খোলা উৎস থেকে আপনি নিরাপদে দিনে এক থেকে তিন কাপ পর্যন্ত এই চা পান করতে পারেন। আপনি গ্যাস, ফোলা বা অন্যান্য পেটের সমস্যায় ভুগছেন না কেন, হজমকারী...

ছবি: খোলা উৎস থেকে বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে কফি জৈবিক বয়সে পাঁচ বছর যোগ করে, তবে সীমা রয়েছে দিনে চার কাপ কফি পান করা আপনার জীবনে কয়েক বছর যোগ...

ছবি: খোলা উৎস থেকে মশলা এবং ভেষজ শুধুমাত্র আপনার খাবারের স্বাদ এবং সুবাস যোগ করে না, তবে স্বাস্থ্যের সুবিধাও রয়েছে কালোজিরার এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্থূলতার

ছবি: খোলা উৎস থেকে বিশেষজ্ঞ নোট করেছেন যে এনামেল অ্যাসিড, হঠাৎ তাপমাত্রা পরিবর্তন এবং যান্ত্রিক ঘর্ষণ সহ্য করে না। এনামেল মানবদেহের সবচেয়ে কঠিন টিস্যু

ছবি: খোলা উৎস থেকে অনেক লোক এমনকি বুঝতে পারে না যে তারা তাদের বাহু শিথিল করে ঘুমিয়ে পড়ে, তবে 3 টার মধ্যে তারা তাদের বুকের সাথে বাঁকিয়ে শক্ত...

ছবি: খোলা উৎস থেকে ডায়েট আপনার মানসিক স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে পর্যাপ্ত ঘুম এবং ব্যায়াম আপনার মেজাজ উন্নত করতে অত্যন্ত সহায়ক, তবে খাদ্যও

ছবি: খোলা উৎস থেকে সুস্বাদু, সচেতনভাবে এবং ভয় ছাড়াই খান এবং ফলগুলিকে আপনার শক্তি এবং স্বাস্থ্যের প্রাকৃতিক সম্পদ হতে দিন ফল শুধুমাত্র প্লেটে রঙের পপ

ছবি: খোলা উৎস থেকে সার্ডিন এবং টুনা উভয়ই প্রোটিন এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যদিও বিভিন্ন পরিমাণে সার্ডিন এবং টুনা সুপারিশ করা হয় কারণ তারা উচ্চ মানের.