ছবি: খোলা উৎস থেকে
যে দম্পতিরা এই তিনটি গুণের চাষ করেন তাদের অনেক বছর ধরে সম্পর্ক বজায় রাখার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব চাহিদা রয়েছে: কেউ বৃহত্তর স্বাধীনতার জন্য চেষ্টা করে, অন্যরা নিয়ন্ত্রণের জন্য; কারো জন্য, কথোপকথনের স্বর গুরুত্বপূর্ণ, এবং অন্যদের জন্য, আপনি একসাথে কতবার হাসছেন।
যাইহোক, মনোবিজ্ঞানী এবং দম্পতি সম্পর্কের বিশেষজ্ঞরা তিনটি সার্বজনীন উপাদান চিহ্নিত করেন, যেগুলি ছাড়া যে কোনও সম্পর্ক সময়ের সাথে শক্তিশালী এবং সুরেলা থাকতে পারে না।
এটি বন্ধুত্ব, কোমলতা এবং মানসিক সমর্থন।
বন্ধুত্ব
শৈশব থেকেই, একজন ব্যক্তির অন্যদের সাথে আবেগ এবং ইমপ্রেশন শেয়ার করতে হবে। বয়সের সাথে সাথে, এই প্রয়োজনটি কেবল বৃদ্ধি পায় এবং আত্মীয়তার অনুভূতির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত হয় – “আমরা” এর অংশ হওয়ার ইচ্ছা। যখন একটি দম্পতির মধ্যে বন্ধুত্ব হয়, তখন বিশ্বাস, অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি হয়: আমরা জানি যে কাছাকাছি “আমাদের” ব্যক্তি আছে।
কোমলতা
প্রত্যেকেই ভালবাসা অনুভব করার চেষ্টা করে, বিশেষ করে রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে। প্রেম কেবল কথায় নয়, কণ্ঠস্বর, দৃষ্টিভঙ্গি এবং মনোযোগের ছোট অঙ্গভঙ্গিতেও নিজেকে প্রকাশ করে। যখন একজন অংশীদার স্নেহ দেয়, তখন আমরা প্রয়োজন, প্রশংসা এবং মূল্যবান বোধ করি। এটি আমাদের নিজেদের এবং আমরা একসাথে যে সম্পর্ক গড়ে তুলি তা উভয়ের প্রতিই আস্থা তৈরি করে।
মানসিক সমর্থন
মানসিক চাপ, ক্ষতি, উদ্বেগ এবং চাপ ছাড়া জীবন অসম্ভব। এই ধরনের মুহুর্তে, এটি অনুভব করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে কাছাকাছি একজন ব্যক্তি আছেন যিনি সমর্থন করবেন, শুনবেন এবং বিচার করবেন না। উত্সাহজনক এবং আপনাকে এগিয়ে যাওয়ার শক্তি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। এই ধরনের সমর্থন দম্পতিকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে এবং অভ্যন্তরীণ সংযোগ ধ্বংস না করে বাহ্যিক অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।
যে দম্পতিরা এই তিনটি গুণের চাষ করেন তাদের অনেক বছর ধরে সম্পর্ক বজায় রাখার সম্ভাবনা অনেক বেশি। তবে এটি শুধুমাত্র একটি শর্তে সম্ভব – যদি উভয় অংশীদার সমান প্রচেষ্টা করে। একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে, প্রত্যেকেরই শোনা, সম্মান, মূল্যবান এবং গৃহীত বোধ করা উচিত। সর্বোপরি, যদি এই উপাদানগুলির মধ্যে অন্তত একটি অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে ঘনিষ্ঠতার অনুভূতিও অদৃশ্য হয়ে যায়, যা অসন্তোষ এবং হতাশার পথ দেয়।
